ＧＷ後半は・・・

ＧＷの後半、いよいよ楽ランの丹波高原合宿。

4日～5日にかけての一泊二日、場所は京都丹波自然公園。

自宅から約2時間、９時前には現地に到着。暫く後、参加者が揃ったところで早速にロードラン。

今回の合宿、第一の目的はといえば。

楽ランはナント言っても「ランニングクラブ」。もちろんランニングの為のトレーニング。

全員でしっかりと準備運動の後、約３０ｋ(実質は２５ｋくらいかなぁ？）のロードランへ。

２５ｋ程度のランでも、アップダウンがたっぷりのコース。

ぽんこつランナーにはバッチリ最高のトレーニング。

気温３１℃の真夏を思わす炎天下、なんとか走り終える。（実は最後の方はラン＆ウォーク＆ウォークでしたＴＴ）

その後暫しの休憩、＆の後は・・・。

第２の目的、そうです大懇親会の開始！

いつもとはちょっと違った雰囲気で、ワイワイ、ガヤガヤ。

ランニングの話を中心に楽しいひと時！（ヤッパ楽ラン、これが無くっちゃ＾＾）

おつまみには、こんな変わったものも・・・（熱狂的な阪神の金本ファン、Ｔ姉さんがオーダーした「金本２０００本安打祝い」のピーナッツ）

翌日は早朝５時半起き。

皆で自然一杯の園内を散策、そして朝食。

その後、９時からはクロカン風のトレーニング。でしたが、ぽんこつランナーは「お先に失礼」して、一路四条畷の体育館へ！

そうです、次男坊君の高校卓球選手権大会の応援にイザ参上。

このＧＷは、次男坊の高校卓球生活の集大成。

昨日はダブルスの試合が岸和田体育館で。そして今日はシングルの試合が四条畷で。

昨日のダブルスは、

ハイ！メデタク勝ち進んでのベスト８入り。どうやら近畿大会に出場出来るようです＾＾。

そして今日のシングル戦。会場には１１時過ぎには到着。

試合進行が遅い！

結局次男坊の試合が始まったのは２時半くらい。 （こんな事やったら合宿に最後まで参加できたかも？）

試合結果は・・・・・。

数試合には勝利しましたものの・・・・・。

聞かんといてください。

シングルの近畿大会の出場権は獲れませんでしたＴＴ（でも３年間観てきた中で、最高に気合の入ったゲームでしたので満足＾＾。本人はガックリですが）

あぁ～、充実したＧＷでした＾＾Ｖ